雲南是中國最西南方的一個省份，東面是貴州省，西面是西藏及緬甸，北面是四川，南面是越寮。境內多山，此次旅遊直指玉龍雪山、蒼山，省內有37個高原湖泊，我們選擇了洱海。因為境內北回歸線穿過省境南部，因此在氣候上從熱帶、亞熱帶至溫帶甚至寒帶全包括，我們選擇氣候溫和的路線「昆明、大理、麗江」。在這種獨特的地理環境下，群聚了多樣民族，因此在人文上，孕育出豐富多采的少數民族風情，及古樸的建築風格。
古月照今城
「昆明、大理、麗江」是雲南最熱門的旅遊路線，因此在住宿上，除石林因地處偏僻為趕行程，酒店較差，餘皆為上選。在餐飲上，昆明有藥膳風味餐、菌王火鍋餐、七彩雲南過橋米線風味餐：石林有撒尼風味餐、大理有砂鍋魚頭風味餐：麗江有王府宴風味餐、玉水山寨旄牛火鍋風味餐、紅鱒魚風味餐。
昆明：
花是雲南美麗的重要元素
雲南少數民族的布染及刺繡，色彩鮮艷，服飾獨具風格。
昆明地處雲貴高原中部，市中心海拔1,891米 。南瀕滇池，三面環山。昆明市是雲南省省會，同時也是中國著名的歷史文化名城和優秀旅遊城市。因夏無酷暑、冬無嚴寒、氣候宜人，具有典型的溫帶氣候特點，素以「春城」著稱。
大觀樓：
它南臨滇池，隔水與西山遙望，湖光山色丹霞帆影，十分優美，曾有許多文人墨客來此吟詩作畫。建築為中國傳統的四方三重檐木結構，琉璃翼角攢尖頂，始建於康熙三十五年（1696年），初為二層樓宇，逐漸成為「遠浦遙岑，風帆煙樹」的遊覽勝地。乾隆年間，昆明布衣學者孫髯翁撰寫一百八十字長聯，上聯描繪昆明風物，下聯書寫雲南歷史，對仗工整，氣勢恢弘，被譽為「天下第一長聯 」，並由名士陸樹堂書寫，刊刻懸掛，大觀樓以長聯而更成為名樓。
大觀樓長聯
上聯：五百里滇池奔來眼底，披襟岸幘，喜芒芒空闊無邊。看東驤神駿，西翥靈儀，北走蜿蜒，南翔縞素。高人韻士何妨選勝登臨。趁蟹嶼螺洲，梳裹就風鬟霧鬢；更蘋天葦地，點綴些翠羽丹霞，莫孤負：四圍香稻，萬頃晴沙，九夏芙蓉，三春楊柳。
下聯：數千年往事注到心頭，把酒凌虛，嘆滾滾英雄誰在？想漢習樓船，唐標鐵柱，宋揮玉斧，元跨革囊。偉烈豐功費盡移山心力。盡珠簾畫棟，卷不及暮雨朝雲；便斷碣殘碑，都付與蒼煙落照。只贏得：幾杵疏鍾，半江漁火，兩行秋雁，一枕清霜。
柱上的長聯還真是蔚為大觀
金馬碧雞坊是中國雲南省會昆明市的兩座牌坊，位於昆明市中軸線的三市街與金碧路交叉口，東坊稱為金馬坊，西坊稱為碧雞坊，二坊相隔數十米 ，被譽為昆明的象徵。金馬碧雞坊始建于明朝宣德年間，至今已有近400年的歷史，高12米 、寬18米 ，雕梁畫棟，精美絕倫，具有典型的昆明民俗特色。金馬碧雞坊的最獨特之處，在於某個特定的時候，會出現「金碧交輝」的奇景，讓人嘖嘖稱奇。
翠湖公園：
位在昆明市區五華山西麓，與滇池相連，元代為菜園、荷塘與稻田相間的沼澤，又名「菜海子」。自明代歷任雲南行政官員都曾在此修亭建樓，後有鎮守雲南的沐英在此建別墅，清初吳三桂塡湖修築王府花園，康熙年間雲南巡撫王繼文在湖心建碧漪亭，後人又增置了長堤、樓閣，種植了楊柳、荷花，稱為「翠湖」。冬春時節，上萬隻紅嘴鷗雲集翠湖，此時逛翠湖成了遊人來昆明必去之處。
其中著名景點包括龍門、三清閣、太華寺、聶耳墓等。
雲南陸軍講武堂：
位於昆明城區翠湖的西側，始建於1909年，原是清朝培訓新式陸軍軍官的學校，隨著時代變遷於1928年結束學校，雲南陸軍講武堂是我國較早的軍事院校之一，建立時與天津講武堂和奉天講武堂並稱三大講武堂齊名。現存講武堂的主體建築，是一院規模宏大的中國傳統的走馬轉角樓式的土、木、石建築，呈正方形，東、西、南、北樓各約長120米 ，寬10米 ，對稱銜接，渾然一體，四角有拱形門洞可出人。是中國傳統的走馬轉角樓式的土、木、石結構建築，古樸莊嚴。該址已列為國家級文物保護單位。
在昆明市區街上，這位大嬸雖然獨臂，但女紅刺繡工夫可是了得，腿上的刺繡可皆是她的作品。
太和宮金殿：
又稱昆明金殿，位於中國雲南省昆明市東北約七公里 外的鳴鳳山上， 與昆明世界園藝博覽園相毗鄰。名為金殿其實為銅殿，傳說為吳三桂所仿建，主殿係由青銅鑄造，在陽光照耀下，耀眼奪目，因而得名「金殿」，金殿建築所用的銅約250多噸，為重檐飛閣仿木結構方形建築，殿高6.7公尺 ，寬、深各6.2公尺 。是中國最大的銅鑄殿。昆明金殿公園經常舉辦茶花展，茶花是昆明的市花。
圓通寺：
位於螺峰山下，寺廟氣勢雄偉，富麗堂皇，始建于唐南詔，原名「觀音寺」是雲南省古代優秀藝術建築之一。主要建築有圓通寶殿、八角亭及「圓通勝境」牌坊等，八角亭立池中，前後有石橋相接；圓通寶殿殿內除元塑佛像外，還有明塑青、黃二龍，各盤一柱，二龍舞爪裂鬚，相向欲鬥，栩栩如生。
圓通寺建物的美，但飛檐上的風鈴及小雀更富禪味。
七彩雲南：
七彩雲南是一個綜合了開石、科研、設計、生產、銷售、連鎖經營為一體的國際翡翠組織。擁有6,800平方米 的翡翠殿堂中，展示了8萬件翡翠精品，以博物館概念來呈現現代化翡翠珠寶旗艦店。園內擁有八大營運場館，景致如畫，被譽為亞洲最富麗的翡翠珠寶購物勝地。
漢源茶室：
普洱茶產於雲南省南部西雙版納傣族自治州和瀾滄江沿岸各縣，由於多經普洱運銷各處，普洱茶即因之得名。普洱茶可分散茶和緊茶兩大類；散茶外形為條索粗壯，重實、色澤褐紅；緊茶則是由散茶壓制而成，外形端正勻整，並按其形狀而命名，如長方形的稱為「磚茶」，正方形的稱為「方茶」，圓餅形的稱為「餅茶」。經過特殊技法製作，可肆出對人體有益的茶多酚、咖啡鹼等物質充分氧化，普洱茶湯色紅黃、香氣馥鬱、醇厚回甘，而且茶性溫和，令人回味無窮。專業經營普洱茶莊，提供海內外遊客購買。
西山龍門：
昆明城西10餘公里，因其在城西，人們慣稱之為西山。西山東臨滇池面，以「奇、絕、險、幽」為特色。龍門石窟位於西山頂部，處在羅漢峰的懸崖峭壁上，北起三清閣，南至達天閣，是雲南最大、最精美的道教石窟。從龍門可沿棧道到達西山山頂，「龍門勝景」雄居昆明西山衆多的名勝之首，有「不耍西山等於不到昆明，不到龍門只是白跑一趟西山」之說，沿龍門棧道可飽覽了龍門精湛的石刻藝術，穿過龍門隧道，沿石階而上，即達龍門新平臺。
龍門孤懸於半山上
雲南石林：
石林為彝族的故鄉，位於昆明市東，面積約40多萬畝，是典型的喀斯特地貌，經過億萬年地質變化形成的，是石灰岩地溶岩地貌比較集中的地區，由巨厚的岩層構成，其岩峰猶如密佈的林木，數不清的崎嶇石峰和高聳峭壁，蔚成一片石林峰海，氣勢磅礡！景區由大、小石林、乃古石林、大疊水、長湖、月湖、芝雲洞、奇風洞等7個風景區組成，其中以石林的像生石，數量多、景觀價值高，舉世罕見。較為出名的有大石林、小石林、石林湖、獅子亭、劍峰池、蓮花峰、愛情海、幸福湖等，登上「望峰亭」可見石林景色迷離縹緲，令人如入童話世界，也是遊客留連之處。1998年10月8日 定名為石林彝族自治縣， 2004年2月13日 聯合國教科文組織批准石林列入首批世界地質公園；2007年6月27日 ，石林作為「中國南方喀斯特」的重要組成部分成為世界自然遺產。
岩石的色彩映水倒影顯的有點夢幻
石林上的小亭顯得幽深精緻
楚雄市彝族十月太陽曆文化園：
彝族十月太陽曆的使用年代在秦末漢初，源於夏代以前的西羌文明，距今數千年前所創立的科學曆法。園區有仿彝族先民古觀象台風格建造，頂層有十根柱子，是按照古代彝族先民「立竿測日影」，觀測太陽運動定季節的原理而建造。十根柱子分別是：祖先神柱、天神柱、火神柱、羊神柱、鷹神柱、龍神柱、葫蘆神柱、竹神柱、太陽神柱、龍虎神柱。一層至三層，每層設有五個通道。其含義為：彝族十月太陽曆將一年分為五季，即銅、木、水、火、土；一個月36天，一年10個月，十個月終了，另加5天訂為「過年日」，平年的過年日是5天，每隔3年第4年的過年日是6天，平均每年為365.25天。與太陽歷彌近。它具有季節準確，年內各月的日數整齊，簡便易記的優點，是彝族先民創造的一部科學精湛的曆法。
大理：
蒼山：
又名點蒼山，是雲嶺山脈南端的主峰，由19座山峰由北而南組成，因山石呈青灰色得名。蒼山有「峰、雲、雪、花、松」五大奇景，蒼山峰嵯峨壁立，雄奇峻秀，冬則白雪皚皚，夏則雲霧繚繞，秋則青翠郁郁，春則鮮花遍野，四季皆有景觀。
喜州民居：
大理市喜州鎮是中國西南邊疆的歷史文化名鎮，自古以來就是洱海西岸白族政治、經濟、文化集中的重鎮，有悠久的經商歷史，是白族工商業發展的搖籃，清光緒年間，形成了馳名三迤的 『喜州商幫』，孕育了以「 嚴、董、尹、楊」 四大家爲首和 「八中家」、「十二小家」的民族資本家；隨著旅遊業的興起，喜州嚴家民居於 1992 年開展喜州白族民居民俗旅遊，本著宣傳大理，向國內外旅遊者展示白族的傳統優秀文化爲宗旨。以精美的白族建築藝術 「三坊一照壁」、「四合五天井」、「一進兩院（六合同春）」、「走馬串角樓」等獨特的建築形式，使遊客感受到白族建築文化的博大精深。
白族建築藝術 「三坊一照壁」的照壁，即美又擋風。
喜洲嚴家大院白族三道茶歌舞表演：
白族三道茶，當初只是白族用來作為求學、學藝、經商、婚嫁時，長輩對晚輩的一種祝愿。應用範圍已日益擴大，成了白族人民喜慶迎賓時的飲茶習俗。現在己成觀光時的民俗表演。
第一道茶，稱之為「清苦之茶」，茶經烘烤、煮沸而成，因此，看上去色如琥珀，聞起來焦香撲鼻，喝下去滋味苦澀，故而謂之苦茶，通常只有半杯，一飲而盡。寓意做人的哲理：“要立業，先要吃苦”。
第二道茶，稱之為「甜茶」。主人烤茶、煮茶後，還得在茶盅內放入少許紅糖、乳扇、桂皮等，待煮好的茶湯傾入八分滿為止。寓意做人的哲理：先苦後甜。
第三道茶，稱之為「回味茶」。其煮茶方法雖然相同，只是茶盅中放的原料已換成適量蜂蜜，少許炒米花，若干粒花椒，一撮核桃仁，茶容量通常為六七分滿。這杯茶，喝起來甜、酸、苦、辣，各味俱全，回味無窮。寓意做人的哲理：凡事要多回味，懂得感恩。
大理古城：
古城東臨洱海，西枕蒼山，始建於明洪武十五年，為歷代滇西治府和屯軍所在地，是西南絲綢之路的門戶，也是商賈雲集之處。古代城池曾於征戰中幾度興廢，太和城是南詔王統一六詔後最早建成的宮城，中心建有金剛城，是居高臨下的城中城——稱為「紫禁城」；北面建有大厘城，即今日繁華的喜洲鎮；北、南兩端扼守門戶的有龍首城和龍尾城。然而這些古城池大多僅存城基，如今尚存南北城樓、部分城墻以及杜文秀帥府。巍峨的城樓內，保存完好的白族民居建築，小巧的庭院，靜靜的街道，幽靜典雅，古色古香。
洱海公園：
位於洱海南端，是遊覽蒼山洱海風景區的第一站，公園內有一座橢圓形的小山，因山的形狀而被當地人叫作「團山」，整個團山山脈東西長3000餘公尺，南北窄處僅400公尺 左右，成東西走向，與點蒼山成垂直方向，山頂最高處海拔2049公尺 ，山下海面海拔在1971公尺 左右 ，這裏是觀賞蒼山洱海景色的最佳位置，可以看到洱海西岸連綿的點蒼山和整個洱海。
觀音塘：
位於下關和古城之間，在滇藏公路的西側，是大理有名的佛教古刹之一，觀音塘整個建築嚴謹有致，殿宇巍峨，院內樹木繁茂，花草鬥豔，閣內香煙繚繞，木魚聲聲，這裏不僅是香客雲集之所，也是文人墨客遊歷之地。
麗江：
麗江處於青藏高原與雲貴高原的銜接地段，是中國雲南省西北部的一座地級行政區，自古以來是絲綢之路和茶馬古道的中轉站，麗江有建於南宋的「麗江古城」，麗江古城又名大研鎮，與四川閬中、山西平遙、安徽歙縣並稱為「中國四大古城」。據說麗江的世襲統治者姓木，如築城加牆，就有如加框，木入框內就成困字，因此就不築城牆，也就形成沒有城牆的古城之一，1997年12月4日 被聯合國教科文組織列為世界文化遺產。
麗江地貌多樣，有雪山、草甸等自然景觀，氣候變化顯著。由於高原地形，麗江氣候宜人，四季如春，屬亞熱帶高原型氣候。其住民以納西族為主，並兼納許多少數民族。納西族擁有東巴文化，有以東巴文記載的東巴經書。因係古時商道中轉站，受外來文化沖擊，融合漢、白、彝、藏各民族精華，兼容並蓄，而成納西族獨特的文化風采。
麗江古城：
麗江古城：
麗江古城座西北朝東南，三面有蒼翠的青山，把緊連成片的古城緊緊環抱。充分利用清澈清涼泉水之便，使玉河水在城中一分為三，再分成無數條水渠，形成主街傍河、小巷臨渠，引水入宅。街道的設計，以四方街為古城的中心廣場，廣場的形狀很像方形的知府大印，由土司取名四方街，取「權鎮四方」之意，然後小街有點像巷道般，採「曲、幽、窄、達」的風格，可走街入院。古城房屋建築全為古樸的院落民居，房屋構造簡造、粗獷，而庭院佈置和房屋細部裝飾細膩，居民喜植花木。街道路面以紅色角礫岩（五花石）鋪就，雨季不泥濘、旱季不飛灰，石上花紋圖案自然雅緻，質感細膩，與整個城市環境相得益彰。因水流遍佈全城，小橋便形成古城的特色，形式有廊橋、石拱橋、石板橋、木板橋等。若從高處鳥瞰全城，你會發現古城瓦屋，鱗次櫛比，呈現出一種古樸的美感。
引水入宅
過橋入市
住商混居，巷道是觀光資產。
精美的角樓
在美食上：有麗江涼粉、甜粑粑、雞燉豆腐、納西旄牛火鍋等。
麗江木府：
木府位於古城西南隅，大部分建築毀於清末兵火,幸存的石牌坊也毀于"文化革命"(1966-1976).1996年大地震後重建，修復重建的木府佔地46畝，坐西向東，沿中軸線依地勢建有忠義坊、義門、前議事廳、萬卷樓、護法殿、光碧樓、玉音樓、三清殿、配殿、閣樓、戲台、過街樓、家院、走廊、宮驛等15幢，並在府內設立了古城博物院。
黑龍潭公園：
又稱作「玉泉公園」，位於麗江古城東北角的象山西麓，公園內有近76萬平方米面積的湖泊「玉水龍潭」。湖中心建有亭子，湖岸另一側有一珍珠泉出水口，過去的黑龍潭出水口為九眼洞，後將其改為五孔的石拱橋，即玉帶橋。公園以龍潭倒映十三峰的景點最為著名，園內建有龍神祠、得月樓、五鳳樓、解脫林、一文亭、五孔橋等古樸典雅的建築，也是欣賞重點之一。
清澈可見的水源，令人感到清涼甜美。
束河古鎮：
是個古老寧靜的小鎮，位於麗江以北4公里 處，又稱龍泉村。早在明代，這裡就已經是滇西北的重要交通樞紐，南來北往的商人們在此交易。現今束河中心的集市廣場與麗江四方街非常類似，青石鋪陳的街道，周圍店鋪順次排開，門口擺放著各種手工藝品供遊客挑選購買。
東巴谷：麗江之行情有獨鐘的新亮點，因地殼運動留下的「地痕」，當地人發現後稱之為「東巴谷」，位於玉龍雪山腳下。走進東巴谷，最先映入眼簾的是一條「匠人街」，幾個少數民族的院落散布在街道兩邊，遊客可以與主人互動，盡情體驗原生態的民族民俗文化。
玉水寨：
這裏是納西族的文化發源地，是納西族人祭神的聖地及東巴文化活動的重要場所，可深入認識東巴傳人傳統的生活和學習方式。
玉峰寺：
位於麗江以北的白沙鄉境內，是麗江五大紅教喇嘛寺之一，距離縣城13公里 。始建於清代，建築風格既有漢族、白族建築的特點，又吸收了藏族建築的特點。玉峰寺西北面偏院中有一棵被譽為「環球第一樹」、「雲嶺第一枝」的山茶，樹齡已高達500多年，這便是名揚中外的「萬朵山茶」，山茶為兩株不同品種的山茶嫁接後成為一體，每年立春初放，一開7個節令共100多天中，一批又一批含苞待放，總共開2萬餘朵茶花，因此而得名。
玉龍雪山：
玉龍雪山位於雲南省麗江市玉龍納西族自治縣，是中國最南的雪山。山上終年積雪，銀裝素裹。雪山山腰雲騰霧繞，遠望像一條銀白色的巨龍，因此得名。雪山南北長35公里 ，東西寬13公里 ，共有十三峰，主峰扇子陡海拔5596米 。玉龍雪山以險、秀、奇著稱，其內主要有“雲杉坪、白水河、甘海子、冰塔林等景點。
雲杉坪：
從白水河乘索道至雲杉坪，沿途可欣賞森林景觀。雲杉坪其實是玉龍雪山主峰扇子陡半山腰的一個高山草原，海拔3,240米 ，面積有1平方公里，就像是一處隱藏在原始雲山林中的牧場，納西族稱雲杉坪為「舞魯的翠閣」是納西族神話理想中的「玉龍第三國」，夏秋芳草如茵，冬春白雪粉妝，彷彿人間仙境，可慢步細細欣賞美景，也可自費搭乘環保電瓶車前往草原區。
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【印象麗江秀】是由名導演張藝謀執導的大型實景演出，譚盾配樂。演出場景在玉龍雪山3,200米 海拔處，世界上最高的實景演出劇場—甘海子藍月穀劇場，演出分爲《古道馬幫》、《對酒雪山》、《天上人間》、《打跳組歌》、《鼓舞祭天》、《祈福儀式》等 6個章節。整個演出以雪山爲背景，讓表演與大自然徹底結合，500名來自10個少數民族的演員傾力演出，用他們最原生的動作，最質樸的歌聲，與天地共舞，與自然同聲，帶給觀衆震撼的觀賞表演。
【雲南映象秀】由著名舞蹈家楊麗萍首次出任大型歌舞集總編導及藝術總監，主要以雲南各民族民間著裝的生活，注入原汁原味的民族歌舞為元素，是個既有傳統之美又有現代之力的舞臺表演，120個具有雲南民族特色的面具及牛頭、瑪尼石、轉經筒等，呈現出濃郁的雲南民族風情。現在楊麗萍己退居幕後，由其弟子表演，兩者相較之下，老殘覺得傳承有人。
旅遊偶而在樹下孤坐沉思也是種享受
